להזמנת
אולפן
פודקאסט
להזמנת
חדרי לימוד
בוקריום ה׳

כיצד פועל המוח?

ד״ר מירב קלו

נפלאות המחשבה והרגש על התפר שבין גוף ונפש

 

כיצד המוח משפיע על האופן שבו אנו פועלים? מדוע אנו חולמים? האם אפשר לחיות ללא כאב? כיצד נוכל למצוא את משמעות חיינו? 

 

סדרת המפגשים עם הפיזיולוגית ד"ר מירב קלו נוצרה מתוך התפיסה שלפיה כולנו ראויים לחופש ליצור את המציאות שלנו כפי שאנחנו רוצים. כפי שעיצוב הבית שלנו דורש מאיתנו להכיר אותו כפי שהוא כרגע, כך גם המוח שלנו: היכרות עם האופן שבו המוח פועל ועם גמישותו והפוטנציאל שלו להשתנות תאפשר לנו לעצב מחדש את חדרי לבנו. 

 

במהלך המפגשים ניגע בתכנים הקשורים למיינדפולנס כפי שהוא בא לידי ביטוי בחיי היומיום – שיטה עתיקה ומלאת תבונה המובילה למודעות עצמית עמוקה ולהתפתחות אישית. המפגשים יכללו גם תרגול מעשי של הרחבת המודעות והקשיבות הפנימית.

1.12.22     תודעה, מודעות ותת־מודע: מה זה מיינדפולנס? מה ההבדל בין תודעה, מודעות ותת־מודע? היכרות עם המוח ועם החלקים היוצרים את התודעה.

 

15.12.22   כאב: מהו כאב וכיצד הוא מתורגם על ידי המוח? איך נוכל לעזור לעצמנו להתמודד עם הכאב טוב יותר?

 

29.12.22   חמלה: האם אפשר לגייס חמלה גם כשאנו פגועים וכועסים? כיצד אפשר לעשות זאת מבלי להרגיש שאנו מפסידים במערכה?

 

12.1.23     המוח החולם: מדוע אנו חולמים? האם לחלומות יש משמעות פסיכולוגית או שהם רק השתקפות של פעילות מוחית אקראית? כיצד בא לידי ביטוי התת־מודע בחלימה?

 

26.1.23     קשב ומטרות: קשב הוא תשומת הלב שלנו לארועים סביבנו ואף בתוכנו. כיצד הקשב מתכוונן, והאם ניתן לגייס אותו להשגת המטרות שאנו חפצים בהן?

 

9.2.23       המפתח לאושר: חלק גדול מהאושר שלנו הוא הצורך להרגיש חיוניים ובעלי משמעות. הייתכן שרובנו עוברים חיים שלמים מבלי למצוא את משמעותנו? כיצד אפשר לתת מקום למודעות לא־מחשבתית ולזכך את תהליך חיפוש המשמעות שלנו?

בית‭ ‬אריאלה
שדרות שאול המלך 25, תל־אביב-יפו
היברידי
מתי
6 מפגשים בימי חמישי
בין 11:00-12:30
מחיר
מחיר רגיל: 370 ₪; לתושבי תל אביב יפו: 240 ₪; מקוון: 240 ₪

*קורס זה כלול בחבילת מנוי מקוון בסיסי לעונת 22-23

לרכישת מנוי מקוון בסיסי לחצו כאן

*רכישת כרטיס חד-פעמי תתאפשר עד השעה 9:00 ביום ההרצאה
לאירוע הקודם לאירוע הבא
צור קשר
טלפון לבירורים נוספים: 03.724.0570